Descripcion:

El programa utiliza una mezcla de las artes marciales y la filosofía oriental con las nuevas tendencias del Fitness. El enfoque está en comprender y utilizar la energía mental para mejorar nuestra concentración, autoconciencia y autoestima.
Con el objetivo de relajar las tensiones de la vida cotidiana, buscamos un nuevo enfoque del fitness. Ahora, la búsqueda de un vínculo estrecho entre el cuerpo y la mente se transmite a las actividades físicas que ejercen un efecto integrante, evocan a la meditación y envuelven al alumno en un halo de bienestar.
El programa intenta centrarse en los elementos espirituales y en la importancia de la relación. Aunque se utilicen técnicas auténticas de artes marciales, en realidad no hay ningún tipo de lucha. El principal objetivo es expresar el máximo de energía, incluso de agresividad y obtener, equilibrar y centrar la energía mediante una parte técnica diferenciada y una parte de relajación mediativa al final de la clase.